最近出门一定要小心咯！我们大西南迎来了三位高手，他是楚留香的弟弟，楚留滑…还有表弟叫仰吧叉，还有他表妹，名叫卡蒙圈，这还没完事儿呢，最近他们的远方表亲“呛嗓子”、“辣眼睛”“憋气儿”也一起来到，这个欢乐的大家庭好不热闹...........
【霾黄色预警信号】12月4日一早，成都市民推开窗户，就发现窗外白茫茫一片。当天，成都市大部分地方出现了大雾天气，部分地方能见度小于200米，成都市气象台发布雾霾双重预警。同时，成都市启动重污染天气三级预警，为战霾，严格落实对应的强制减排措施。当天，省环保厅再次组织力量赴绵阳、内江、泸州、自贡、成都、德阳、宜宾等市，督查重污染天气应急和应对措施落实情况。
我给大家分享对抗雾霾小妙招
大家一起“自强不吸”
一方面要调状态，控制情绪，调整饮食结构，一旦发现有咽喉不适，或鼻眼不适症状，千万不要拖，查出病源，早就诊早治疗;另一方面，重防护。雾霾天气一定要减少户外活动，在户外吸得脏空气越多，对呼吸道刺激越重。如遇必须出门的情况，建议多增衣，戴口罩。
PM2.5会刺激血管收缩及全身发炎反应，导致脑、心、肺等多处疾病，建议从户外回到室内应立即洗手、洗脸。
雾霾天，口罩成为出门的必须装备。如何正确地选择口罩呢?市民外出最好佩戴N95防颗粒物口罩，因为它可以过滤掉空气中95%的有害颗粒物，是目前功能性与舒适性兼具的预防措施。专业的防PM2.5口罩最好是选带有呼吸阀的，因为相比全封闭的口罩来说，其呼吸阻力小一些，普通人戴上没那么吃力。
每天的空气质量好的时间段都会有所不同，如果从人的活动对空气质量的影响层面考虑的话，一天当中比较适合运动的两个时间段分别为6：00至7：00和16：00点至17:00。不过这么差的天气还是不要出门运动了，在家做点小菜喝杯啤酒压压惊！
雾霾天，空气中有很多的粉尘和颗粒物、二氧化硫等物质，若眼球直接与空气接触，这些物质就会直接触碰眼球表明。当颗粒物附着在眼球表面时，就会产生刺激性和异物感，还会引发炎症，产生眼睛红、眼干、怕光、眼痒等症状。二氧化硫等有害化学物质对患结膜炎、干眼症者的病情会加重。
此外，雾霾天尽量不要佩戴隐形眼镜。雾霾天空气里粉尘颗粒更多，更容易被软质隐形眼镜镜片吸附，眨眼时会将它们带到镜片与眼球之间，刺激眼部，产生异物感、刺痛、发红等症状。从而引发眼部不适甚至感染，时间一长，最终转变为角膜炎、结膜炎。
在饮食方面，雾霾天气对肺的影,响最大，因此要注意提高肺功能，平时应多食用一些白色入肺食物，例如梨、百合等都能起到很好的清肺作用。
雾霾不可避免，也阻止不了，我们短时间内无法改变大环境的空气状态，但是可以改变居住小环境的空气状态，霍尼韦尔，百年企业，近70年的净化历史，是美国肺脏学会和航空航天组织(NASA)的指定合作伙伴，并发明二段式静电沉淀过滤技术，后期维护0耗材，真正的为客户着想，在很好的解决室内污染的同时帮助消费者剩下大量的耗材费用。
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